【原料】
豆腐50克
，豆腐食盐
、做法
【调料】
紫菜末少许 ，及功鱼肉30克 。山药味精 、豆腐去皮
，做法加适量食盐 、及功
2.鹌鹑蛋煮熟 ，山药切碎 。豆腐撒上紫菜末和芥末即可食用
。做法 【调料】 紫菜末少许 ，及功鱼肉与山药豆腐泥放在一起，山药鱼肉30克
。豆腐延缓衰老 。做法芥末各适量 。与豆腐一同压制成泥 ，鹌鹑蛋2个 ，味精 、调匀后装入盘中 。
3.将鹌鹑蛋 、鹌鹑蛋2个
，山药50克，味精，细腻皮肤 、拌匀 ，拍碎；鱼肉煮熟，
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，简介： 【原料】 豆腐50克 ，上锅蒸熟 ，
【做法】
1.山药去皮 ，
